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緩解自己的心理障礙，關(guān)于此病情，怎樣進(jìn)行相關(guān)的治療才是最好的選擇？

男32歲

2017-04-01 18:09

病情描述

緩解自己的心理障礙，對(duì)于這方面。專家有沒有一些好的建議呀？

醫(yī)生建議：2017-04-01 18:09

健客醫(yī)生

最重要的治療方法就是心理調(diào)節(jié)，有個(gè)好一點(diǎn)的心態(tài),多和他人進(jìn)行溝通交流的，同時(shí)發(fā)展自己的興趣愛好的，積極向上。慢慢改善，改變自己首先建立信心。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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