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不自信要怎么辦?該如何提高自信心呢？

女25歲

2017-03-31 19:13

病情描述

怎樣才能增強(qiáng)自信心呢？現(xiàn)在在考研，但感覺自己沒有什么自信心。

醫(yī)生建議：2017-03-31 19:13

健客醫(yī)生

你要接納和自己正視自己的缺點(diǎn)。自信是善于發(fā)揮自己的長處，自信是敢于正視自己的缺點(diǎn)，自信是面對困難百折不撓，自信就是成功的起點(diǎn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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