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我66年出生，是一位農村基層工作者，工作輕松，生活無憂無慮無不良嗜好。但在15年4月中旬在毫無征兆的情況下，睡眠開始不正常。常常是前一夜睡不著，第二夜又能睡8小時左右。從16年7月起，睡眠情況有所好轉，但是還是每月有3到5個晚上睡不著（現(xiàn)在吃的藥是谷維素和B1）。在15年底曾連續(xù)吃了40多天中藥，但效果不佳。有人說我這種現(xiàn)象是更年期綜合征，請問是不是？一般男性更年期需要多長時間才能正常？另外，請問我這種現(xiàn)象能不能吃黛力新？