當(dāng)前頁(yè)面：

心情不舒暢，吃什么可以讓心情愉悅。

男0歲

2017-03-27 17:20

問(wèn)答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

外科

平陰縣人民醫(yī)院

，心情不好主要是心理調(diào)節(jié)，可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，到戶(hù)外散散心

哦，

多活動(dòng)就行，試著找個(gè)人溝通

嗯，感覺(jué)心情好不舒暢，給晚上的睡眠也帶來(lái)了影響

可以晚飯后慢走半小時(shí)，睡前喝杯熱牛奶

促進(jìn)睡眠的

好的，好的。

嗯。

祝您早日康復(fù)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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