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老年人骨質(zhì)疏松除了補(bǔ)鈣還要補(bǔ)充點(diǎn)什么呢？日常生活應(yīng)該注意點(diǎn)什么？

男30歲

2014-10-31 11:40

病情描述

我的爺爺今年80歲了。老年人的骨質(zhì)疏松只要吃補(bǔ)鈣的產(chǎn)品就好了對(duì)嗎？還是要配合其他產(chǎn)品一起使用。日常生活中還有什么需要注意的嗎？

醫(yī)生建議：2014-10-31 11:40

健客醫(yī)生

骨質(zhì)疏松這種情況吃補(bǔ)鈣外，也要配合維生素其他產(chǎn)品一起使用，還要經(jīng)常曬太陽(yáng)，多吃骨頭湯，平時(shí)多注意休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的健康，提高免疫力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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