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想減肥，可是毅力不夠，老嘴饞想吃該雜辦？

男0歲

2017-03-23 14:29

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

景縣青蘭鄉(xiāng)陳章村衛(wèi)生室

這種情況平時(shí)應(yīng)該注意飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。

鍛煉完更想吃了

那只能是自己控制??！

可是毅力不夠控制不住該雜辦？

那只能是控制，沒有其他的方法。

但是我能做到三天三夜不吃不喝，一吃就老想吃。

最好是自己控制一下，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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