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鮮檸檬泡水有助于提高新陳代謝嗎

女0歲

2017-03-21 18:13

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

浙江省諸暨市中醫(yī)醫(yī)院

，鮮檸檬是有助于提高新陳代謝的。但是胃酸分泌過(guò)多的人不適宜吃

我正減肥時(shí)期，每天喝檸檬水有用嘛

我新陳代謝慢

可以的，加點(diǎn)蜂蜜，喝蜂蜜檸檬水。

蜂蜜會(huì)胖吧

不會(huì)，蜂蜜不會(huì)胖

只喝檸檬水，口感不好，不容易堅(jiān)持下去，加一點(diǎn)蜂蜜也能夠讓人堅(jiān)持，而且還不會(huì)增加卡路里。

每天早上喝小米粥吃雞蛋，中午吃蘋果晚上不吃了，算不算平衡營(yíng)養(yǎng)

我現(xiàn)在上高中

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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