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請(qǐng)問吃蛋白粉對(duì)身體有好處嗎?

2013-10-18 已解決

男|25

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病情描述：

醫(yī)生你好，請(qǐng)問吃蛋白粉對(duì)身體有好處嗎？十分謝謝！

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你好，一般是三個(gè)月。自然之寶大豆蛋白粉（1）無論對(duì)素食主義者還是對(duì)普通人，大豆分離蛋白粉都是完美的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充品。（2）對(duì)需要低熱量膳食的減肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不僅降低了膽固醇與飽和脂肪的攝入量，同時(shí)也達(dá)到了營(yíng)養(yǎng)攝取的均衡。（3）大豆蛋白能阻止尿鈣損失，促進(jìn)骨質(zhì)健康，減少患骨質(zhì)疏松的幾率。（4）研究顯示，每日服用25g大豆蛋白可有效降低人體血液中總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。（5）大豆分離蛋白粉去除了?%A

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發(fā)布時(shí)間：2013-10-18

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