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尿酸的增高是由于飲食嘌呤代謝異常和尿酸排泄減少造成的，避免精神緊張 情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使疾病加快步伐。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。豬蹄盡量少吃或不吃。要多喝水促進(jìn)尿酸排泄，或口服小蘇打來(lái)改善體內(nèi)酸質(zhì)。