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尿酸的增高是由于飲食嘌呤代謝異常和尿酸排泄減少造成的，避免精神緊張 情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使疾病加快步伐。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。豬蹄盡量少吃或不吃。要多喝水促進尿酸排泄，或口服小蘇打來改善體內酸質。