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內(nèi)心的恐懼想多了就難受了

2017-03-15 已解決

男|0

病情描述：

內(nèi)心的恐懼想多了就難受了

醫(yī)生答案

劉長青

劉長青專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答114496條

醫(yī)生建議：這個(gè)情況平時(shí)不要想的太多，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
追問:醫(yī)生 我自己一個(gè)人的時(shí)候總是亂想
醫(yī)生回答:那必須自己控制一下呀！
追問:感覺身邊離不開人
醫(yī)生回答:去戶外參加戶外運(yùn)動(dòng)。
追問:之前得過病 留下很多的心里陰影
醫(yī)生回答:不要去過多的想。
追問:不去想 可是它總是自己跳出來
醫(yī)生回答:那就自己轉(zhuǎn)移一下注意力??！
追問:醫(yī)生 你先聽我說說經(jīng)歷可以么
醫(yī)生回答:可以。
追問:就是在2013年的時(shí)候得過病，當(dāng)時(shí)各處去看也沒有看出什么結(jié)果，就是心突突，那種頻死的感覺，一共發(fā)作了5次，有2次在火車上發(fā)作的，在火車上發(fā)作，那種無助，那種痛苦，給我留下了很大的心里陰影
醫(yī)生回答:您這就是壓力大造成的。
追問:可是我覺得我沒有什么壓力啊
醫(yī)生回答:在火車上發(fā)作，那不是有壓力嗎？
追問:后來我找到了原因
追問:是低血壓造成的這一切
醫(yī)生回答:那就加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，這些癥狀都可以得到改善。
追問:然后我現(xiàn)在好久沒有突突了
醫(yī)生回答:嗯。
追問:可就是害怕 恐慌 特別是自己一個(gè)人的時(shí)候
醫(yī)生回答:沒有疾病，害怕什么呀！
追問:萬一突突怎么辦 有時(shí)候想想就發(fā)涼
醫(yī)生回答:沒有疾病和突突什么呀！
追問:因?yàn)樾睦锪粝铝岁幱?
醫(yī)生回答:還是壓力大造成的呀！
追問:那醫(yī)生我該怎么走出這個(gè)困境
醫(yī)生回答:放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這是唯一的方法。
追問:有的時(shí)候坐車一想心突突就全身發(fā)涼 腦瓜子木木的
醫(yī)生回答:這就是壓力大，不要去想它就沒事了。
追問:不去想它自己就來了
醫(yī)生回答:轉(zhuǎn)移自己的注意力??！
追問:醫(yī)生，有藥能控制一下么
醫(yī)生回答:這些藥物只能是去醫(yī)院里開。
追問:醫(yī)生 我現(xiàn)在和我朋友在蘇州 我和我朋友要回去 你覺得我留下來會得到心里的鍛煉么
醫(yī)生回答:可以試試。
追問:我朋友一走 這邊就剩我自己一個(gè)人了
醫(yī)生回答:可以試一下的，鍛煉一下自己。
追問:醫(yī)生 體質(zhì)不好跑步能變好么
醫(yī)生回答:可以變好。
追問:醫(yī)生，神經(jīng)有些衰弱也能引起我上面說的么？
醫(yī)生回答:胃引起的。
醫(yī)生回答:會引起的。
追問:檢查說我就是衰弱
追問:讓我吃谷維素和b2
醫(yī)生回答:應(yīng)該是吃b1。
追問:對對 b1
追問:醫(yī)生 可能我有點(diǎn)話嘮 耽誤你時(shí)間了
追問:神經(jīng)衰弱不吃藥會好么
醫(yī)生回答:吃藥調(diào)理一下是可以的。
醫(yī)生回答:對不起啊，我來急診了。

發(fā)布時(shí)間：2017-03-15

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