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早餐吃營(yíng)養(yǎng)麥片可以么？如果一直都是這樣的話，會(huì)不會(huì)痊愈。

女25歲

2017-03-13 20:00

病情描述

早餐吃營(yíng)養(yǎng)麥片，想減肥、我想快點(diǎn)好起來(lái)，可以吃點(diǎn)什么藥。

醫(yī)生建議：2017-03-13 20:00

健客醫(yī)生

你早餐吃營(yíng)養(yǎng)麥片、你怕含糖發(fā)胖、就不要吃了、吃素食、有減肥的作用。減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的，飲食可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，如西紅柿，減肥果，檸檬等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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