雖然我不是很享受學(xué)習(xí)，可是我也不厭煩學(xué)習(xí)，大腦胡思亂想，調(diào)節(jié)焦慮癥？
女23歲
2017-03-05 15:55
病情描述
雖然我不是很享受學(xué)習(xí)胡思亂想，我最近睡覺(jué)總會(huì)做夢(mèng)，起來(lái)精神也不是很好。
醫(yī)生建議：2017-03-05 15:55
健客醫(yī)生建議緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒盡快適應(yīng)學(xué)校生活。生物鐘不規(guī)律可導(dǎo)致經(jīng)常性做夢(mèng)，精神不佳，疲憊， 嗜睡。同時(shí)工作太累的話，也是會(huì)出現(xiàn)以上情況。建議你生活作息時(shí)間慢慢調(diào)整到規(guī)律，平時(shí)注意多休息，
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