我經(jīng)常都會(huì)熬夜，而且每天對(duì)著手機(jī)電腦時(shí)間很長(zhǎng)
女20歲
2017-03-01 20:10
病情描述
幾乎每晚都會(huì)熬夜，對(duì)著電腦的時(shí)間很長(zhǎng)，如何調(diào)理的呢？
醫(yī)生建議：2017-03-01 20:10
健客醫(yī)生這個(gè)情況只能是平時(shí)不要使用太長(zhǎng)時(shí)間的電子產(chǎn)品，多注意克制自己，做一些其他自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免熬夜。
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