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可以啊。骨筋丸膠囊(久正)，此藥可活血化瘀，舒筋通絡，祛風止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎，大骨節(jié)病等?？诜淮?～4片，一日3次。妊娠期婦女忌服，月經(jīng)期停用。運動員慎用。你平時在飲食上可以選擇豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。希望可以幫到你！