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有很嚴(yán)重的拖延癥，比較懶，沒(méi)有動(dòng)力比較宅

女0歲

2017-02-25 12:15

病情描述

有很嚴(yán)重的拖延癥，比較懶，沒(méi)有動(dòng)力比較宅，只想不做，該怎么辦

問(wèn)答詳情

莫醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

東莞市企石醫(yī)院

，你這樣的情況，你需要給自己定目標(biāo)，寫備忘錄

有目標(biāo)，但是總是實(shí)施不了

那用本子記下每天要做的事情，一件一件事完成

可以請(qǐng)朋友監(jiān)督

嗯好辦法

謝謝醫(yī)生

希望你能及時(shí)改正壞習(xí)慣

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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