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不能專注做一件事，記憶力差，如何才能給解決這個(gè)麻煩的癥狀呢？

男19歲

2017-02-23 16:22

病情描述

不能專注做一件事，記憶力差，不喜歡交際，這個(gè)到底是哪么一回事啊，有什么好的建議呢？

醫(yī)生建議：2017-02-23 16:22

健客醫(yī)生

可以找經(jīng)驗(yàn)豐富的人多溝通，最好是跟陽(yáng)光點(diǎn)的人交流，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，心態(tài)上要寬廣，不要為小事計(jì)較，保證充足睡眠，合理膳食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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