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專家問答
你好請(qǐng)問怎樣營(yíng)養(yǎng)減肥呢
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2013-10-15 20:29
病情描述
醫(yī)生你好,我想了解一下,請(qǐng)問怎樣營(yíng)養(yǎng)減肥呢 謝謝
醫(yī)生建議:2013-10-15 20:33
專家問答蘇醫(yī)生
您好,建議營(yíng)養(yǎng)減肥 減肥藥都有副作用,減肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜,不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品,多動(dòng)腦、多運(yùn)動(dòng)也非常重要,多動(dòng)腦可使您不四肢發(fā)達(dá)也消耗熱量,用餐順序應(yīng)該先蔬菜,再糧食加蔬菜,最后肉類,這種順序能使您多吃蔬菜,少吃糧食與肉類。
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