女性，17歲，一直都想減肥，怎么做才能達(dá)到目標(biāo)？？
女17歲
2017-02-20 10:48
病情描述
我一直想減肥，請(qǐng)問我需要如何做才可以減肥的呢？
醫(yī)生建議：2017-02-20 10:48
健客醫(yī)生主要考慮你的這個(gè)情況可以運(yùn)動(dòng)減肥。建議每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，加上平時(shí)飲食方面不要吃太多高熱量，高脂肪的食物的，飲食清淡一點(diǎn)。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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