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身體狀態(tài)不好，可以吃什么補品

女26歲

2013-10-15 13:47

病情描述

你好，我這一段時間感覺身體狀態(tài)不太好，亞健康現(xiàn)象很明顯，想自我調(diào)理一下

醫(yī)生建議：2013-10-15 13:52

麥醫(yī)生

你好，根據(jù)你的情況描述來說，是可以通過日常的飲食來調(diào)理的，比如說吃一些補品之類的，針對你身體的需求，燉一些補品喝來改善是做好的，靠藥物的話，雖然說效果好，但是可能有些藥是有副作用的額

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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