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你好，建議你服用牙痛一粒丸，它適用于鎮(zhèn)痛消腫。用于風火牙痛，牙齦腫痛，齲齒引起的腫痛。 1、可以吃清淡蔬菜和米（不熱不冷），不能吃辣，冷，熱，硬，水果，肉等等每天早晚刷牙，吃完飯后漱口5次以上就可以。多吃粗糧補充B族維生素，魚肉里面也含有多種脂溶性維生素和B族維生素。蔬菜中也含有VB1和VB2，黃瓜也很有效。 2、牙痛的飲食應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外，熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使它充血、水腫，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激，又不易消化，也應忌食。