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你好，習慣性便秘，則沒門調(diào)理。怎么調(diào)理

女0歲

2017-02-13 20:20

問答詳情

葛醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

新泰市青云街道辦事處衛(wèi)生院

，有什么可以幫助你嗎？

習慣性便秘怎么調(diào)理

這個情況的話你平常喝水多嗎？吃水果蔬菜嗎？

喝水多水果蔬菜都吃

一直都是這樣

那活動多嗎？

還行

經(jīng)常運動

那早上我建議喝一杯溫開水，最好加點蜂蜜，再就是可以做腹部的按摩，順時針一天兩次，

我現(xiàn)在早起喝淡鹽水

喝點蜂蜜水是最好的，

好的

謝謝

，好的祝你健康，請評價一下謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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