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如判斷自己身體是否有濕氣？濕是如何形成的？

女25歲

2014-10-12 15:35

病情描述

如何知道自己濕氣重，濕是怎么形成的，吃什么可以調(diào)節(jié)濕氣？

醫(yī)生建議：2014-10-12 15:35

健客醫(yī)生

沐浴等都有可能形成濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或者鍋巴來解決，喝上一陣子的薏米紅豆湯，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化，但有些人群不宜吃薏米，建議找醫(yī)生咨詢下，千萬不可以自行食用薏米來治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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