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我想問一下，懷孕能不能做仰望起坐之類的運(yùn)動(dòng)啊仰臥起坐

女0歲

2017-02-09 21:12

問答詳情

健客醫(yī)生

最好不要做，腹部會(huì)受到擠壓，

瑜伽之類的呢

肚子老是漲，便秘

不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不要擠壓到腹部，便秘可以多喝水，多吃蔬菜瓜果，

只有不擠壓到腹部都可以是嘛？

吃了也沒用呢

是，可以按摩下，

可以去按摩店嘛

你懷孕了還是少按摩,注意飲食，懷孕期是有便秘的現(xiàn)象，過段時(shí)間會(huì)慢慢好的，，

要到幾個(gè)月才開始會(huì)好啊

有的1到2個(gè)星期就會(huì)好，

好吧

謝謝

不客氣，祝你寶寶茁壯成長，有空請(qǐng)?jiān)u價(jià)一下，謝謝！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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