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腰酸背痛腳酸，日常生活中應(yīng)該注意些什么才能預(yù)防？

女27歲

2017-01-22 22:38

病情描述

腰酸背痛腳酸，不吃藥的話(huà)，能否通過(guò)日常習(xí)慣治好？

醫(yī)生建議：2017-01-22 22:38

健客醫(yī)生

有可能是腰椎疾病壓迫神經(jīng)引起的，可以注意局部熱敷按摩，建議你用筋絡(luò)速通捂捂腰肌部位，貼腰痛灸。還可以?xún)?nèi)腰痛寧膠囊，中成藥名。為祛濕劑，具有消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)之功效。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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