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我今年49歲了，隨著更年期諸多癥狀的出現(xiàn)，高血壓也相伴而來(lái)，母親從三十多歲就血壓高，起初以為是更年期綜合癥，可多半年來(lái)吃藥血壓也不穩(wěn)，最近天涼了血壓更是降不下來(lái)平時(shí)達(dá)到***之多，請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法或是吃什么藥才能把血壓降下來(lái)并穩(wěn)定住。