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老年人可以吃什么補充骨骼鈣質(zhì)？

男80歲

2014-09-18 15:59

病情描述

我想給我爺爺買些保健品補充一下鈣質(zhì)吃什么好呢？

醫(yī)生建議：2014-09-18 16:16

健客醫(yī)生

老年人補鈣可以用金鈣爾奇碳酸鈣維D3元素片(4)用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥?？诜?，一次1片，一天1次，飯后即服。建議老年人進行適當?shù)捏w育鍛煉，合理的飲食習慣，適當增加奶制品、豆制品的食用量。希望我的建議對你有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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