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專家問答
晚上睡覺老醒,不能進入深度睡眠。
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2014-09-17 15:25
醫(yī)生建議:2014-09-17 15:57
專家問答健客醫(yī)生
失眠的癥狀主要跟用腦過度,過度勞累,心情煩躁等因素有關的,可以使用安神補腦液和甲鈷胺膠囊進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,調(diào)整自己的作息習慣,避免勞累,
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