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做什么運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)，下肢神經(jīng)損傷

男0歲

2016-12-25 12:53

問(wèn)答詳情

左醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

渭南市白水縣林皋醫(yī)院

那你要去康復(fù)科做康復(fù)鍛煉的。

做什么運(yùn)動(dòng)？

例如下蹲，之類的

有助于恢復(fù)

下蹲運(yùn)動(dòng)。

原地蹲下，不起來(lái)，身體往前傾，可以么

例如這樣

有時(shí)候會(huì)感覺(jué)腳里面麻，這是什么現(xiàn)象？

正常情況。

還有問(wèn)題嗎？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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