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你可以考慮去洗牙，洗牙對牙齒是沒有損害的，超聲潔牙的原理是用超聲波帶動機頭振動，從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石，不會對牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害的。我們的牙齒表面是一層非常硬的釉質(zhì)，呈半透明裝，釉質(zhì)下面是牙本質(zhì)，是黃色的。如果釉質(zhì)礦化的比較好，其透明度就比較好，透出的牙本質(zhì)顏色就較多，所以牙齒看起來發(fā)黃。如果釉質(zhì)礦化程度稍差，透明度低，則牙齒顏色就白一些?，F(xiàn)在有冷光漂白，1500左右吧。還有家庭漂白，超市里有賣的，美白牙貼之類的。一般不認為牙膏有漂白的效果。除非你的牙齒黃是由外源性色素沉著造成的。牙齒表面有黃色的斑塊和條紋，可能是釉質(zhì)發(fā)育的問題，也可以在牙齒表面有黃色的斑塊。這些都是刷牙無法解決的。如果不是太嚴重，可以考慮通過漂白，改善牙齒的顏色。如果著色比較深，而且牙齒表面有缺損形成，那么可能漂白的效果就不是很好了。只能通過美容性修復(fù)（樹脂、烤瓷貼面，烤瓷牙）來改善了。洗牙是去除牙齒表面的牙結(jié)石，不會對牙齒本身有傷害的。但你要做的是漂白，是用氧化劑把著色的物質(zhì)氧化成無色的物質(zhì)，做完可能會有敏感，但一兩天內(nèi)會消失，不會對牙齒造成多大損傷的。在一個星期后就 沒有感覺了！