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不想喝桶裝水，可以喝什么來減肥呢？

女18歲

2016-12-09 22:25

病情描述

喝多了飲水機(jī)里的水就有點(diǎn)厭倦了，有時(shí)候會(huì)感覺有一股血腥味，有點(diǎn)惡心，喝什么水不會(huì)發(fā)胖呢？想買個(gè)粉狀的東西泡著喝。

醫(yī)生建議：2016-12-09 22:25

健客醫(yī)生

如果不想飲水機(jī)里的水的話，可以自己煮水喝，出現(xiàn)血腥味可能是個(gè)人口感問題。這樣喝起來更放心，不想發(fā)胖的話盡量少喝含碳水化合物的飲料，要多運(yùn)動(dòng)。不要暴吃暴喝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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