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專家問答
我好像自己得憂郁癥了,失戀了感覺自己墮落
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2016-12-07 17:36
病情描述
我好像自己得憂郁癥了,失戀了感覺自己墮落了好多,天天跟沒有睡醒,感覺身體好累,心中還胡思亂想,心情也不好,
問答詳情
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韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
專家問答
每個人都會有這種經(jīng)歷的,盡量調整好自己心情好不好,可能一時接受不了。
晚上還睡不著
專家問答
我不會自己調整心情,以前抽煙,最近還抽煙
專家問答
心情可亂
專家問答
我感覺自己的世界要塌
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盡量出去跑跑步??梢跃徑庖幌滦那椤1M量不要一個人悶著多找朋友聊聊天。
沒有太多朋友,朋友也不想聽我的怨言
專家問答
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那就多多鍛煉,多到戶外走走,不要老悶著。
我知道了
專家問答
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不客氣,希望能夠幫到你,祝早日恢復。去掉煩惱。
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