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我想問(wèn)一下經(jīng)常感冒吃什么水果最好`??

女27歲

2013-10-12 20:54

病情描述

你好，我想問(wèn)一下經(jīng)常感冒吃什么水果最好`??謝謝啊

醫(yī)生建議：2013-10-12 21:15

健客醫(yī)生

您好，根據(jù)您的描述，建議多吃些維生素A和C含量豐富的水果，如百香果、枇杷，哈密瓜，金桔，番茄，獼猴桃，番石榴，木瓜，菠蘿等等。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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