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醫(yī)生，我16歲，又減脂，又健身，會(huì)不會(huì)肌肉

男0歲

2016-11-30 18:40

病情描述

醫(yī)生，我16歲，又減脂，又健身，會(huì)不會(huì)肌肉長(zhǎng)不起來或影響長(zhǎng)高?。?/div>

問答詳情

鄭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

健身減肥是很好的，會(huì)有助于長(zhǎng)高的

可是我早上跑步減脂，晚上還要健身。會(huì)不會(huì)減脂導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足長(zhǎng)不出肌肉來

不會(huì)的，增加營(yíng)養(yǎng)就可以了

可是減脂，飯要吃7 8層飽，會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠啊

你現(xiàn)在16歲，正常吃飽再運(yùn)動(dòng)健身

哦哦

恩，請(qǐng)給予評(píng)價(jià)謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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