中餐只吃粗糧面包能減肥嗎。吃粗糧面包會(huì)發(fā)胖嗎怎么飲食不會(huì)增胖呢？
女32歲
2016-11-22 13:02
病情描述
怎么飲食不會(huì)增胖呢？吃粗糧面包會(huì)發(fā)胖嗎是中餐吃粗糧面包，不吃飯。請(qǐng)問(wèn)能減肥嗎
醫(yī)生建議：2016-11-22 13:02
健客醫(yī)生餓是因?yàn)槲咐餂](méi)有食物并且血糖低了，減肥不建議節(jié)食，應(yīng)該通過(guò)加強(qiáng)鍛煉來(lái)達(dá)到目的，吃的太少或者沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)會(huì)損傷身體的，建議使用正確的方法去減肥
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