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早上吃，中午吃一碗飯，晚飯吃蘋果或者不吃能減肥嗎？

女0歲

2014-08-07 15:01

醫(yī)生建議：2014-08-07 15:44

張醫(yī)生

如果是過午不食減肥法的話是可以減肥的，但是一般早上和中午就按平時(shí)的食量來吃就可以了，一般不需要特意吃少，晚上吃水果和不吃是可以的。

醫(yī)生建議：2016-12-04 15:44

健客醫(yī)生

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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