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我現(xiàn)在得了嚴重的抑郁癥，應該怎么自我調(diào)節(jié)？

女20歲

2016-11-18 22:06

病情描述

我得了嚴重的抑郁癥，現(xiàn)在什么都不想干，我應該怎么進行自我調(diào)節(jié)？

醫(yī)生建議：2016-11-18 22:06

健客醫(yī)生

抑郁癥是可以通過自己調(diào)節(jié)的，但是你需要好好服藥好好治療，爭取一次把病情穩(wěn)定住。一般吃兩周就會有用，秋天是容易犯病的，記住春秋不要減藥，配合心理醫(yī)生的治療會更好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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