肚子上的贅肉多，怎能快速健康減肥呢？
女19歲
2016-11-16 09:48
病情描述
本人長得胖，肚子上的贅肉很多，應(yīng)該怎么健康減肥呢？
醫(yī)生建議：2016-11-16 09:48
健客醫(yī)生可以選擇通過運動減肥，比如做仰臥起坐，堅持要三個月以上，有不錯的效果。平時也要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，多吃青菜和水果
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