早餐用南瓜和胡蘿卜代替主食可以減肥嗎？
女0歲
2016-11-12 07:44
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
，減肥不是控制早餐，主要是控制晚餐
那早餐吃太多是不是也會(huì)長(zhǎng)胖??？
不會(huì)的，早餐很重要，一定要營(yíng)養(yǎng)
我早餐吃一個(gè)煮雞蛋，南瓜和胡蘿卜，喝一杯250ml的全脂牛奶可以嗎？
可以的。
不會(huì)長(zhǎng)胖吧
不會(huì)的
好的，謝謝了
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