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爬樓梯算運(yùn)動(dòng)嗎，可以減肥嗎

女0歲

2016-11-09 10:05

問答詳情

宋醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

莘縣燕店衛(wèi)生院

算的，只要是造成乳酸堆積就可以

只要是造成乳酸堆積是什么意思

就是出現(xiàn)肌肉酸脹就可以】

那大小腿很粗是因?yàn)橛兄締?

是

脂肪可以這么減呢

可以

脂肪可以怎么減呢

就是運(yùn)動(dòng)為主

跑步會(huì)反彈嗎

注意飲食就可以

蘋果香蕉可以減肥嗎

不可以

可以吃嗎

可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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