是一個(gè)素食主義者，長期吃素，對人的身體會(huì)有什么不好的影響嗎
男0歲
2016-11-07 21:34
問答詳情
健客醫(yī)生
不會(huì)影響身體健康的，但要合理飲食
長期吃素會(huì)有什么營養(yǎng)跟不上嗎
如果有合理是不會(huì)的，蔬菜水果也有微量元素，豆類也有蛋白質(zhì)的
聽說會(huì)缺少維生素b12
或者鈣啊之類的
維生素是不會(huì)缺的，鈣可以多吃豆類
好吧
還有問題嗎
沒有了謝謝
不客氣，請?jiān)u價(jià)噢
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