吸了幾十年的煙，自己真沒毅力戒，有別的方法不？
男56歲
2014-07-24 14:37
病情描述
吸了幾十年的煙，自己真沒毅力戒，有別的方法不？
醫(yī)生建議：2014-07-24 14:45
健客醫(yī)生建議你使用戒煙靈噴劑，可以輔助戒煙，噴入口中，含漱3-5分鐘，將液體吐出即可，每日3-5次。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)自己的意志力，遠(yuǎn)離吸煙的人群，多方面培養(yǎng)自己的興趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
醫(yī)生建議：2014-07-24 14:44
要想取得戒煙成功就應(yīng)該有持之以恒的毅力，遇到挫折就放棄往往導(dǎo)致戒煙的失敗。戒煙是一件難事，當(dāng)然不能一蹴而就。
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