坐仰臥起坐多久有效果啊
女0歲
2016-11-05 16:19
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
濟陽縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
我是剛剛接診您的婦科醫(yī)生。您是在減肥是嗎
恩，高中生
奧。減肥也需要控制飲食。多運動堅持一個月就有效果的
有別的辦法沒
這是最健康的減肥方式。
每天晚上睡覺前做仰臥起坐可以減肥？
還有就是藥物減肥，針灸減肥，這些都不適合您
也可以。不過飯后跑步是最好的
做多少的仰臥起坐
100個可能有效果
半個月能瘦多少？
這個很難預(yù)測。減肥需要慢慢的減，不是一下減很多，身體會適應(yīng)不了，引起抵抗力下降
大概？
三，五斤
恩，好，那晚上吃飯嗎
您是學(xué)生，需要吃飯的。
少吃點？
您不可以為了減肥，引起營養(yǎng)不夠，影響學(xué)習(xí)
可以少吃點
恩，謝謝啊
不客氣，祝您學(xué)習(xí)進步！
關(guān)閉對話后評價一下好嗎？謝謝！免費的！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
