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您好！可以考慮是缺鈣，建議是到醫(yī)院做個微量元素檢測的。您這種情況是可以適當?shù)难a充些鈣質的，如鈣爾奇碳酸鈣D3，鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。飲食上不要飲酒，喝咖啡，這樣會抑制鈣的吸收。多喝些排骨湯，多吃新鮮的水果蔬菜。