最近晚上小腿有時(shí)抽筋，指甲上也有些小白點(diǎn)，是缺鈣了嗎？
女35歲
2013-10-09 14:56
病情描述
最近晚上小腿有時(shí)抽筋，指甲上也有些小白點(diǎn)，平時(shí)不喝牛奶什么的
醫(yī)生建議：2013-10-09 14:57
健客醫(yī)生您好！可以考慮是缺鈣，建議是到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè)的。您這種情況是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣質(zhì)的，如鈣爾奇碳酸鈣D3，鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。飲食上不要飲酒，喝咖啡，這樣會(huì)抑制鈣的吸收。多喝些排骨湯，多吃新鮮的水果蔬菜。
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