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擠牙膏到底擠多少才健康呢？

女21歲

2014-07-22 15:37

病情描述

刷牙不知道要多少牙膏才好。。一天刷兩次，一日三餐，到底一次擠多少好？

醫(yī)生建議：2014-07-22 15:48

袁醫(yī)生

一般黃豆大小就可以了，理論上來說就是能刷出足夠量的泡沫而又不會(huì)有太多余的牙膏剩余而掉下來或沾在牙刷上就行了。

醫(yī)生建議：2014-07-22 15:44

健客醫(yī)生

每次使用牙膏都是一顆黃豆大小的量，而且刷牙時(shí)不同的早晚牙膏來保護(hù)牙齒，除了要選對(duì)牙膏，其使用方法也有講究——早晚分別用不同功能的牙膏。

醫(yī)生建議：2014-07-22 15:48

健客醫(yī)生

一般情況下建議每次使用1厘米左右就夠了，還有也可以根據(jù)你個(gè)人的情況，有些人喜歡多些，有些人有少些，覺得適合就可以了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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