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夏天想要降暑吃什么水果好？

男25歲

2014-07-14 15:28

病情描述

最近很熱，請問吃什么水果才能降暑？

醫(yī)生建議：2014-07-14 15:38

鄭醫(yī)生

西瓜瓜果之首，有消暑、解渴的功效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。冬瓜老人夏天消化不良，用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲，能消暑開胃。經(jīng)常唇焦舌燥、喉頭干涸，以嫩黃瓜作水果生吃有奇效。絲瓜可解熱消毒，通經(jīng)絡(luò)、化痰濕。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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