我最近老是白天上午犯困，晚上時精神十足，這是怎么回事
男0歲
2016-10-29 20:57
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
大名縣婦幼保健院
一般這個跟你平時熬夜，睡眠質(zhì)量差有關(guān)系的，
我是高中生啊
不熬夜怎么可能
那這個需要平時多休息的，吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的東西，吃點魚肝油，
睡眠質(zhì)量差又事怎么回事
主要就是睡覺睡的不踏實，
呃呃。我睡覺挺老實的。就是躺床上好胡思亂想。很久才能睡著
不要胡思亂想的，
控制不住啊
吃點谷維素，
可不可以不吃藥
可以的，中午休息一會，
哦哦。那吃什么可以增強記憶力
這個主要吃點魚肝油，
還有啥
谷維素，
呃呃有沒有不是藥的
這個多吃蔥姜蒜，這個有利于記憶。
哦哦，謝謝醫(yī)生
不客氣的，希望對我的服務(wù)評價一下。，
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