平板支撐可以減掉肚子的肥肉嗎
男0歲
2016-10-28 12:59
問(wèn)答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
河北省定州市邢邑鎮(zhèn)衛(wèi)生院
平板支撐可以減，但是減肚子比較慢，需要做很多仰臥起坐，等
這個(gè)也做
可以的
堅(jiān)持下去就可以
就是我坐骨的肌肉拉傷一彎腰會(huì)疼已經(jīng)好幾年了
然后市醫(yī)院的醫(yī)生叫我做那個(gè)瑜伽
就是之前髖骨骨折導(dǎo)致肌肉拉傷
慢慢來(lái)不要著急
就是髖骨骨折導(dǎo)致肌肉拉傷，然后平板支撐會(huì)影響嗎
會(huì)的
多長(zhǎng)時(shí)間了
不能做平板支撐？
不能
3年左右了
那可以了
然后醫(yī)生叫我做那個(gè)瑜伽
可以
就是一彎腰屁股縫哪里的骨頭會(huì)疼
要慢慢鍛煉
不要過(guò)猛
市醫(yī)院的骨科副主任說(shuō)是髖骨骨折的時(shí)候一個(gè)比較大塊的肌肉也傷了
現(xiàn)在就是說(shuō)平板支撐能不能諾
是的
做
可以做了
剛才你說(shuō)不可以？
那個(gè)醫(yī)生有說(shuō)俯臥撐可以做
我認(rèn)為恢復(fù)時(shí)間還短
原來(lái)
你以為是剛拉傷的？
是的
肌肉拉傷會(huì)疼好幾年？
那就沒(méi)事了
肌肉拉傷會(huì)疼好幾年嗎？
是的
沒(méi)鍛煉就會(huì)繼續(xù)疼下去？
鍛煉好了，就不會(huì)再痛
不知道得鍛煉多久
慢慢來(lái)吧，不能著急啊
嗯嗯謝謝
結(jié)束后評(píng)價(jià)一下好嗎
謝謝
熱門問(wèn)答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部