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專家問(wèn)答
平板支撐可以減掉肚子的肥肉嗎
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2016-10-28 12:59
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
楊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
河北省定州市邢邑鎮(zhèn)衛(wèi)生院
專家問(wèn)答
平板支撐可以減,但是減肚子比較慢,需要做很多仰臥起坐,等
這個(gè)也做
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
可以的
專家問(wèn)答
堅(jiān)持下去就可以
就是我坐骨的肌肉拉傷一彎腰會(huì)疼已經(jīng)好幾年了
專家問(wèn)答
然后市醫(yī)院的醫(yī)生叫我做那個(gè)瑜伽
專家問(wèn)答
就是之前髖骨骨折導(dǎo)致肌肉拉傷
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
慢慢來(lái)不要著急
就是髖骨骨折導(dǎo)致肌肉拉傷,然后平板支撐會(huì)影響嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
會(huì)的
專家問(wèn)答
多長(zhǎng)時(shí)間了
不能做平板支撐?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不能
3年左右了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
那可以了
然后醫(yī)生叫我做那個(gè)瑜伽
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
可以
就是一彎腰屁股縫哪里的骨頭會(huì)疼
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
要慢慢鍛煉
專家問(wèn)答
不要過(guò)猛
市醫(yī)院的骨科副主任說(shuō)是髖骨骨折的時(shí)候一個(gè)比較大塊的肌肉也傷了
專家問(wèn)答
現(xiàn)在就是說(shuō)平板支撐能不能諾
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
可以做了
剛才你說(shuō)不可以?
專家問(wèn)答
那個(gè)醫(yī)生有說(shuō)俯臥撐可以做
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
我認(rèn)為恢復(fù)時(shí)間還短
專家問(wèn)答
原來(lái)
你以為是剛拉傷的?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
肌肉拉傷會(huì)疼好幾年?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
那就沒(méi)事了
肌肉拉傷會(huì)疼好幾年嗎?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
沒(méi)鍛煉就會(huì)繼續(xù)疼下去?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
鍛煉好了,就不會(huì)再痛
不知道得鍛煉多久
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
慢慢來(lái)吧,不能著急啊
嗯嗯謝謝
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
結(jié)束后評(píng)價(jià)一下好嗎
專家問(wèn)答
謝謝
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