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枸杞是泡水喝好還是撅著吃好

男20歲

2016-10-26 12:51

醫(yī)生建議：2016-10-26 14:33

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

枸杞子泡水喝，或者是燉湯都是可以的，有很好的滋陰補腎功效，建議你平時的飲食一定要多樣化，以滿足身體的營養(yǎng)需要。

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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