僅僅是喝蜂蜜水的話，有減肥的效果嗎？
男23歲
2016-10-14 10:23
病情描述
減肥只要早上空腹喝蜂蜜水就有效果的嘛？我其他都沒(méi)干。
醫(yī)生建議：2016-10-14 10:23
健客醫(yī)生僅僅是喝蜂蜜水的話，效果不是很好。你可以配合上飲食的控制加上運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)一般是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽。晚餐要控制。
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