富含鈣物質的東西是有什么食物呢？
女21歲
2016-10-11 21:53
病情描述
我想知道什么食物才會富含鈣物質。我二十一歲。
醫(yī)生建議：2016-10-11 21:53
健客醫(yī)生富含鈣物質的食物是有排骨，牛奶等。你還需要多點外出去曬太陽，這樣是能夠促進對鈣物質的吸收的。而且你也可以喝點液體鈣。
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